科雯瑜珈形体基本姿势－瑜珈基本坐姿练习_视频_飞华健康网

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科雯瑜珈形体基本姿势－瑜珈基本坐姿练习

观看价格： 1.00 元


	影片介绍：科雯瑜珈形体具有调理、排毒，减脂和美感四大功能。在塑造女性完美体形的同时，增强身体各系统各部分的功能，是科学与艺术结台的健身方式。瑜珈是一种由呼吸法、体位法、冥想法所构成的协调身心平衡的养身方式。练习瑜珈已经成为现代时尚女性用来放松心灵、雕塑形体最为倾心的运动。本教学片是瑜珈形体练习的入门教材，讲授基本姿势的练习方法。先分解教学，再连贯示范，让您行优美的音乐中，真正进入YOGA的世界。

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